2018.02.02＊顔の血流を良くする方法✨
おはようございます😃
寒さの影響もあってか血流の流れが悪いなぁと感じることはありませんか⁉️
今日は顔の血流を良くする方法をご紹介✨
こんな方におすすめです‼️
＊眼精疲労
(かすみ目、乾燥、まぶたが重たい)
＊頭痛
＊肩こり・首こり
✨やり方✨
1,タオルを浴槽に入れておきます。
2,浴槽につかりながら絞らず鼻の部分までタオルを顔にのせます。
3,ゆっくり手のひらでつつむように押さえます。
4、こめかみ、まぶたの上、目の下とゆっくりと押していきます。
5,耳をゆっくりと引っ張ったり、回したり、折り曲げたりして下さい。
凝り固まった人は少し痛いかもしれません😢
でもこれだけでも気持ちいいですよ！
顔を温めて軽く刺激をあたえるだけで血流が良くなります。
耳から首にはリンパが流れていて、ツボがいっぱいなので凝り固まってしまうと症状が出てきてしまいます💦
あと湯船につかっていても肩が冷たいなぁと感じることはありませんか⁉️
同じようにタオルで首と肩をつつむようにのせてあげると気持ちがいいですよ☝️
疲れたなぁと感じた時にはぜひやってみて下さいね🤗
昨日2/1より『サイコロチャレンジ』もしております✨
お子様連れや妊婦さんも大歓迎です😊
キッズスペースもご用意しております☺
2月はまだご予約の空きもございますので、
男性から女性、老若男女、皆さまのご来店をお待ちしております。
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